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Nacimiento histórico en primer lugar en Estados Unidos

No solemos escuchar que los nacimientos son "primeros" o "históricos", pero eso fue exactamente lo que ocurrió en un nac..
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El alcohol afecta de manera diferente al cerebro de hombres y mujeres, revela estudio

Un estudio de unos investigadores finlandeses revela que la actividad del cerebro de los consumidores de alcohol disminuye más rápidamente e..
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El Té Verde Está Vinculado a un Menor Riesgo de Demencia

Beneficios Holísticos del Té VerdeBeber té verde se relaciona con una menor tasa de mortalidad por todas las causas, así como de la mortalid..
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Oler la comida también engorda, según estudio

Estos hallazgos demuestran, según investigadores, que el olor de lo que comemos puede jugar un papel crucial en cómo el cuerpo gasta las cal..
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Los Compuestos en el Germinado del Brócoli Podrían Ayudar con el Autismo

El Sulforafano Beneficia la Expresión Génica y Salud intestinalEl sulforafano es un compuesto de azufre orgánico que se encuentra en los veg..
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12 Pasos Para Convertir al Ejercicio en una Parte de su Vida

"Cuide su cuerpo, es el único lugar que tiene para vivir"-Jim RohnAlgunas veces, todo lo que necesita para hacer un cambio durader..
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Beneficios de las Aceitunas

Las aceitunas son de esas maravillas de la naturaleza que son fáciles de subestimar, pero que merecen especial atención. Son técnicamente fr..
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Las Berenjenas Están Repletas de Antioxidantes

La berenjena es parte popular en la cocina India, del Medio Oriente y de China, pero en los Estados Unidos la persona promedio come menos de..
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4 De Los Mejores Aceites Para Su Piel

Suena contradictorio poner aceites en su cara, cuando por años hemos buscado en los estantes productos libres de aceite. Pero cambiar a un c..
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Los Múltiples Beneficios del Poderoso Árbol Moringa

6 Razones Por las Que la Moringa Es Considerada un Súper Alimento1. Un Rico Perfil NutricionalLas hojas de moringa están cargadas de vi..
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12 DATOS CURIOSOS DEL AGUACATE

Bien sabemos que el aguacate es un superalimento lleno de nutrientes y vitaminas para nuestro cuerpo: es fuente de fibra, omega-3, vitaminas..
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¡Cuida tu mente! Los 10 alimentos más beneficiosos para el cerebro

Salmón, chocolate, avena, nueces... cuidar tu salud mental es mucho más fácil de lo que parece. Incorpora estos 10 alimentos a tu dieta y no..
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Los 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía

Si hay algo que podemos considerar como "mano de santo" son las semillas de chía. Este producto con sabor a nuez contiene una gran..
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Cinco alimentos para purificar los pulmones

Los habitantes de las grandes ciudades sufren más de infecciones respiratorias causadas con la contaminación en el aire. Como forma de reduc..
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6 simples hábitos para mantener tu buena salud

Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoEl tener una buena salud es crí..
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Beneficios de nadar para el cerebro

Los beneficios físicos de la natación son evidentes en atletas como el medallista olímpico de oro Michael Phelps: un cuerpo musculado, y bie..
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Una hora más de ejercicio al día te protege de la diabetes

Según los primeros resultados que se conocen del estudio multicéntrico PREDIMED-PLUS, hacer más ejercicio y menos vidasedenta..
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5 ejercicios para mejorar la salud

Las bondades del ejercicio físicoEn realidad, junto con el abandono de tóxicos como el tabaco, moderar -o detener- la ingesta de alcohol, ll..
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Muffin que reduce el colesterol

Contiene betaglucanos, un compuesto vegetal que disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.¿Quién dijo que los dulces son ..
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Las diez frutas que más beneficios pueden proporcionar a tu salud

Una pastilla para la bajar tensión, otra para contralar el colesterol, otra para reducir el ácido úrico, otra para el dolor de cabeza… ..
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